Attraverso eventi e laboratori dedicati, cerchiamo di portare uno sguardo sull’utilizzo dei dispositivi digitali, partendo dall’ascolto del nostro respiro e dell’ascolto di ciò che accade intorno a noi, quando li stiamo utilizzando e quando ce ne separiamo. Proviamo a limitare i disturbi digitali nella nostra quotidianità, fornendo consigli teorici e pratici, in base alle esigenze personali e lavorative di ciascuno, per semplificare gli stimoli e le notifiche che riceviamo da smartphone, tablet e computer.
Creiamo un’attitudine ad un utilizzo consapevole e funzionale dei dispositivi digitali, che non sostituisca la vita reale, ma che consideri le relazioni sociali non virtuali come basilari.

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